Dziś odpowiadam – tak!
Czytaj dalej Czy Dietetyk zrobi Top Team?blog
Ciasto jogurtowe ze SKYRem i owocami
A gdyby tak zrobić tradycyjne ciasto jogurtowe, tylko ze SKYRem i owocami? Wspomnienie lata w zdrowszej wersji, bez zbędnego cukru i z większą zawartością białka. Pyszota!
——–For English scroll down——–
Fit szarlotka z owsianą kruszonką
Dużo słodkiego nadzienia, zwyczajne składniki i ta kruszonka. Cudo.
To nie jest przepis z kategorii: wymieszaj składniki i wrzuć do piekarnika. Kto raz robił kruche ciasto ten wie, że musi ono skruszeć w lodówce. Czas oczekiwania rekompensuje smak tej fit szarlotki z owsianą kruszonką. Można zrobić słodkie ciasto bez grama cukru z cukierniczki? Można.
——–For English scroll down——–
Czytaj dalej Fit szarlotka z owsianą kruszonką
Fit sernik bez tłuszczu
Czy jest możliwe upiec puszysty serniczek w wersji fit? Tak, przed Wami fit sernik bez użycia dodatkowego tłuszczu. Zawsze wychodzi!
——–For English scroll down——–
Czytaj dalej Fit sernik bez tłuszczu
Fit ciasto marchewkowe
A gdyby tak zjeść ciasto i nie mieć wyrzutów sumienia, że tona cukru? A skoro fit ciasto, to żeby nie wyszedł kapeć w smaku? Jeśli poszukujesz prostego i sprawdzonego przepisu to kup składniki i zrób, a domownikom nie musisz mówić, że to fit ciasto marchewkowe.
——–For English scroll down——–
Czytaj dalej Fit ciasto marchewkowe
Ciasto ze śliwkami i jeżynami
To kilku składnikowe ciasto wykonasz w oka mgnieniu. Zgromadź składniki i do dzieła.
Czytaj dalej Ciasto ze śliwkami i jeżynami
Puszysty piernik z powidłami i polewą
Wykorzystaj zdrowsze składniki do stworzenia tego pysznie puszystego piernika.
Babeczki marchewkowe bez cukru
Bardzo proste w wykonaniu babeczki marchewkowe z cynamonową nutą.
Czytaj dalej Babeczki marchewkowe bez cukru
Babkowe bez cukru
Idealna piaskowość tego babkowego ciasta uzyskana poprzez dodatek mielonych migdałów sprawia, że musisz wypróbować ten przepis. Wyczuwana nuta cytrynowa, niebiańska słodycz uzyskana poprzez użycie słodzika i wilgotne borówkowe przełamanie, które dopełnia całości.
Czytaj dalej Babkowe bez cukru
Muffiny bananowe z orzechami
Muffiny bananowe, które nie wymagają użycia cukru z nutą cynamonu i orzechową nutą? Jestem na tak!
Czytaj dalej Muffiny bananowe z orzechami
Muffiny z truskawkami bez cukru
Wyobraź to sobie: puszyste muffinki z truskawkami z nutą banana i cynamonu. Ich sekret to dodatek batata – świetna opcja jak przemycić to warzywo do swojej diety!
Czytaj dalej Muffiny z truskawkami bez cukru
Proteinowe bułki bez glutenu
Ciepłe białkowe bułeczki bez użycia mąki. Czy to możliwe? Tak i wykonanie jest banalnie proste.
Czytaj dalej Proteinowe bułki bez glutenu
Fit ciastka czekoladowe
Smakują lepiej, niż te z Mc Donald’s i Starbucks. Potrójnie czekoladowe bez dodatku cukru.
Czytaj dalej Fit ciastka czekoladowe
Kruche rogaliki bez cukru
Rozkosznie kruche rogaliki z nadzieniem śliwkowym bez dodatku cukru.
Czytaj dalej Kruche rogaliki bez cukru
Fit jabłecznik
Pachnący cynamonem, absolutnie delikatny fit jabłecznik na cieście jogurtowym, czyli z ekstra porcją białka. Jeśli rezygnujesz, że słodkiego, bo jest niezdrowe to idealny moment na wypróbowanie wszystkich przepisów na ciasta z tego bloga! Dobrze smakują a są zdrowe.
Czytaj dalej Fit jabłecznik
Czosnkowa zupa z dyni
Aromatyczna i rozgrzewająca czosnkowa zupa z dyni. Idealny przepis na sycący krem z dyni o przeciwzapalnym działaniu.
Czytaj dalej Czosnkowa zupa z dyni
Dyniowe muffiny bez cukru
Wyobraź to sobie: zimowa herbatka i idealnie puszyste dyniowe muffiny o korzennym aromacie, bez cukru, pachnące skórką z pomarańczy.
Czytaj dalej Dyniowe muffiny bez cukru
Owsiane muffiny z owocami
Idealne drugie śniadanie do szkoły czy pracy. Odmiana owsianki na wynos. Przetestuj te owsiane muffiny z owocami już dziś!
Czytaj dalej Owsiane muffiny z owocami
Odwrócona kokosowa kruszonka ze śliwkami
Sezon na śliwki w pełni. Warto ten czas wykorzystać na zrobienie szybkiego przepisu na odwróconą wersję kruszonki ze śliwkami.
Czytaj dalej Odwrócona kokosowa kruszonka ze śliwkami