Skip to content
Poradnia dietetyczna Trzebnica | Wrocław

Poradnia dietetyczna Trzebnica | Wrocław

  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Dla kogo?
  • Cennik
    • Wizyta w gabinecie
    • Konsultacja online
  • Umów wizytę
  • Konsultacje on-line
  • Blog
  • Analiza składu ciała
  • InstaFeed

Kategorie na blogu

  • Porady (11)
  • Przepisy (73)
  • Wydarzenia (5)

Social media

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

InstaFeed

rakicka_food_concept

Wczoraj był międzynarodowy dzień gofrów 🧇 G Wczoraj był międzynarodowy dzień gofrów 🧇 Gofry też można uzdrowić (bardziej wartościowa mąka, więcej jajek, słodzik, bez dodatkowego tłuszczu) tak by w smaku dorównywały tym kojarzonym z polskim morzem. Nawet jeśli to zdrowsze ciasto oblejecie potem czekoladą lub bitą śmietaną to wciąż pozostanie w połowie zdrowsza opcja 👌 Gotujcie mądrze #zdrowadieta #dieta #nawyki #clinicalnutrition #zdrowakuchnia #fitgofry #fitfood #waffles #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept #breakfast #coffe #espresso #love #dietetyk
Piekło to wtedy kiedy umierasz i spotykasz wersje Piekło to wtedy kiedy umierasz i spotykasz wersje siebie, którą mogłeś być. #justbeyourself jak mawiał Steven Seagal 👌 #dietetyk #dieta #clinicalnutrition #travel #fun #love #polishgirl #blonde #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept #pendolino #pociąg
Z tej inwestycji jestem najbardziej zadowolona, bo Z tej inwestycji jestem najbardziej zadowolona, bo to przekłada się na Wasze zadowolenie na wizytach! #dietetyk #pasja #passion #analizaskładuciała #bodycomposition #inbody270 #wroclaw #dieta #diet #clinicalnutrition
Banan Ice Cream - lody bananowe 🍌🍦 Jeden składnik #yummi #glutenfree #sugarfree #sorbet #bananaicecream #dieta #diet #dietetyk #wroclaw #trzebnica
Progres - bardzo miłe uczucie. #kettlebells #work Progres - bardzo miłe uczucie. #kettlebells #workout #gymgirl #poland #wroclaw #trzebnica #dietetyk #dieta #clinicalnutrition #progress
🖤 xoxo #woman #womensupportingwomen #womenempo 🖤 xoxo

#woman #womensupportingwomen #womenempowerment #independent #love
Culinary dream #frenchcuisine #cooking #chef #diet Culinary dream #frenchcuisine #cooking #chef #dietetyk #tasty #dream #foodporn
Najlepszy możliwy poranek wysokobiałkowa #owsian Najlepszy możliwy poranek wysokobiałkowa #owsianka 🍫 #porridge #gluten #highprotein #czeko #dietetyk #dietitian #dietetykkliniczny #fiber #yummi #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept
#workout #train #gymgirl #kettlebell #dietitian #d #workout #train #gymgirl #kettlebell #dietitian #dietetykliniczny
A w głowie ciagle: fizjologia układu pokarmowego A w głowie ciagle: fizjologia układu pokarmowego #dietetyk #dietitian #dieta #diet #rakickafoodconcept #wroclaw #trzebnica #dietetykkliniczny #clinicalnutrition #polishgirl #wroclavia #food #passion #med #winteroutfit #blondehair #love #architecture
Aż 90% Polaków cierpi na niedobór witaminy D3! Aż 90% Polaków cierpi na niedobór witaminy D3! ☀️Suplementujesz się w okresie zimowym? #witaminad #dietetyk #polishgirl #restaurant #foodporn #dietetykkliniczny #dieta #diet #blonde #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept #hormones #photography #womaninblack
Nie dotykać! #gallery #galeria #art #sztuka #artg Nie dotykać! #gallery #galeria #art #sztuka #artgallery #canttouchthis #stasyseidrigevičius #warsaw #soul #zacheta #polishgirl #polishboy #memories
Proteinowe bułki bez użycia mąki 🤌 Przepis n Proteinowe bułki bez użycia mąki 🤌 Przepis na blogu Rakicka Food Concept #glutenfree #bezglutenu #proteinfood #białkoweprzepisy #gymlife #redukcja #odchudzanie #dietetyk #diet #dieta #dietetykkliniczny #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept
Taka była moja radość, kiedy dopięłam szczegóły zakupu nowego analizatora, aby zwiększyć jakość wizyt. Dziękuję Wam Pacjenci za zaufanie i możliwość rozwoju 🙏 #dietetyk #dietitian #dietetykkliniczny #wrocław #trzebnica #dieta
‚Wystarczy pomyśleć, ile się zmienia, jeżeli ‚Wystarczy pomyśleć, ile się zmienia, jeżeli zejdzie się z chodnika i zrobi trzy kroki po jezdni’ #spacer #iberoamérica #cortazar #walking #wroclaw #motywacja #polishgirl #bookstagram #cytaty #love #dietetyk #trzebnica #urbanarchitecture #poland
Takie hobby, że kaktusy kwitną 🌴🌿🪴🌵# Takie hobby, że kaktusy kwitną 🌴🌿🪴🌵#plants #sukulent #kaktus #polishgirl #dietetyk #loft #wroclaw #rakickafoodconcept #plantbased #freshair #kowbojki #polskadziewczyna
Fit ciastka czekoladowe 🍫, smaczniejsze niż te Fit ciastka czekoladowe 🍫, smaczniejsze niż te z Mc Donald’s i Starbucks. 
Przepis na blogu Rakicka FOOD Concept #mcdonalds #starbucks #fitfoodie #fitsweets #fitslodycze #dieta #diet #dietetyk #dietitian #wroclaw #trzebnica #motywacja #sugarfree
Ja po posiłku: większa koncentracja, błysk w ok Ja po posiłku: większa koncentracja, błysk w oku, poczucie sytości w brzuchu, chęć do działania, a na ustach jeszcze ostatnie okruszki.
Czego nie powinno się odczuwać po posiłku to - zmęczenie, senność, chęć dojadania. Może to świadczyć o problemach zdrowotnych i wymaga dalszej diagnostyki, a przed wszystkim zmian w nawykach żywieniowych.
#dieta #diet #dietetykkliniczny #dietitian #fitfood #insulinooporność #polishgirl #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept #nawyki #motywacja #glutenfree #gymgirl
Wizyty w gabinetach we Wrocławiu i w Trzebnicy. M Wizyty w gabinetach we Wrocławiu i w Trzebnicy. Monitoruj indywidualny progres dzięki segmentalnej analizie składu ciała InBody270. Precyzja pomiarów, dokładność otrzymanych wyników wraz z interpretacją przez doświadczonego dietetyka. #progres #inbody #dietetykkliniczny #dietetyk #wroclove #trzebnica #dieta #motywacja
-No, ale jak to tak zimą z gołym brzuchem na wie -No, ale jak to tak zimą z gołym brzuchem na wierzchu? 
-No właśnie tak, to przez to ciągłe przegrzewanie się ta odporność taka licha…
Zdjęcie ma formę wyolbrzymioną i prześmiewczą, natomiast istota stymulowania naszego układu odpornościowego to już fakt nie do podważenia! 
#zima #morsowanie #kazdymorsujejakmoze #wimhof #dietetyk #clinicalnutritionist #wroclove #trzebnica #immunity #odporność #grypa #inflammation #gymgirl #polishgirl #dark
Load More... Follow on Instagram
Rakicka Food Concept © 2023. All Rights Reserved.

Tag: glutenfree

Proteinowe bułki bez glutenu
8 lutego, 20238 lutego, 2023

Proteinowe bułki bez glutenu

Ciepłe białkowe bułeczki bez użycia mąki. Czy to możliwe? Tak i wykonanie jest banalnie proste.

Continue reading Proteinowe bułki bez glutenu
Categories PrzepisyTags bezglutenu, białko, fitfood, glutenfree, omnomnom, redukcja, yummiLeave a comment
Ciasto kokosowe z malinami
2 sierpnia, 20222 sierpnia, 2022

Ciasto kokosowe z malinami

Lekkie jak chmurka ciasto kokosowe z malinami bez cukru. Pyszna i lekka propozycja.

Continue reading Ciasto kokosowe z malinami
Categories PrzepisyTags bez cukru, deser bez cukru, fit ciasto, glutenfree, kokosowe malinowe2 komentarze
Meat ballsy, czyli klopsy
21 lutego, 201928 kwietnia, 2019

Meat ballsy, czyli klopsy

——–For English scroll down——–

Meat ballsy, czyli klopsy w sosie pomidorowym z makaronem, zapiekane w piekarniku. Wypróbuj ten pyszny przepis już dziś! Ps. dzieci go uwielbiają.

Continue reading Meat ballsy, czyli klopsy
Categories PrzepisyTags glutenfree, klopsy, makaron, meatballs, pasta, yummiLeave a comment
Pad Thai
4 lutego, 20193 października, 2020

Pad Thai

——–For English scroll down——–

Pad thai – przepis na szybki makaron kuchni tajskiej w sosie słodko-kwaśno-słono-pysznym. Wypróbuj przepis, idealny dla osób na zdrowej diecie

Continue reading Pad Thai
Categories PrzepisyTags glutenfree, lowcarb, makaron ryżowy, omnomnom, pad thai, tajskieLeave a comment
Gołąbki wersja fit
16 kwietnia, 201828 kwietnia, 2019

Gołąbki wersja fit

——–For English scroll down——–

Tym razem na tapecie kuchnia polska i tradycyjne gołąbki. Jak zrobić, aby były w wersji fit? Banalnie proste: użyj odpowiednich składników Continue reading Gołąbki wersja fit

Categories PrzepisyTags domowy obiad, fitfood, foodie, glutenfree, gołąbki, healthyfood, jadłby, omnomnom, yummiLeave a comment
Chińskie
20 lutego, 201810 stycznia, 2023

Chińskie

Prosty przepis na danie chińskie z woka/patelni. Makaron sojowy z chrupiącym groszkiem cukrowym, pędami babusa i aromatycznym kurczakiem. Continue reading Chińskie

Categories PrzepisyTags chińskie, danie z woka, glutenfree, kuchnia azjatycka, kuchnia orientalna po polsku, yummiLeave a comment
Fasolka po bretońsku na szybciocha
7 stycznia, 201810 stycznia, 2023

Fasolka po bretońsku na szybciocha

Wersja fit tradycyjnej fasolki po bretońsku, do zrobienia w 15 minut. Pyszna fasolka po bretońsku na szybciocha. Continue reading Fasolka po bretońsku na szybciocha

Categories PrzepisyTags bez mąki, fasolka, fitobiad, glutenfree, omnomnom, pychota, szybki obiad, yummiLeave a comment
Babeczki z dyni
22 listopada, 2017

Babeczki z dyni

Babeczki z dyni. Bez cukru, bez glutenu. Zdrowa alternatywa dla tradycyjnych babeczek. Fit słodycze w Twojej kuchni dostępne od dziś. Continue reading Babeczki z dyni

Categories PrzepisyTags babeczki z dyni, bez glutenu, glutenfree, omnomnom, rakickafoodconcept, yummiLeave a comment
Gulasz wołowy
17 października, 201710 stycznia, 2023

Gulasz wołowy

——–For English scroll down——–

Sposób na gulasz wołowy. Delikatne mięso, rozpływające się w ustach, domowym sposobem. Continue reading Gulasz wołowy

Categories PrzepisyTags glutenfree, gulasz, mięso, omnomnom, wołowinaLeave a comment
Zupa z pieczonej dyni
3 października, 20178 listopada, 2017

Zupa z pieczonej dyni

Jesienna, rozgrzewająca zupa z pieczonej dyni i batata. Przeciwzapalna, idealna na przeziębienie. Wypróbuj mój przepis już dzisiaj! Continue reading Zupa z pieczonej dyni

Categories PrzepisyTags bez glutenu, glutenfree, krem z dyni, pieczona dynia, zupaLeave a comment
Muffiny z mąki kokosowej
30 sierpnia, 201713 kwietnia, 2022

Muffiny z mąki kokosowej

Obłędne muffiny z mąki kokosowej z kawałkami czekolady. Bardzo szybkie w wykonaniu. Słodkie a bez cukru. Wypróbuj przepis już dzisiaj. Continue reading Muffiny z mąki kokosowej

Categories PrzepisyTags bezglutenowe, czekoladowe, glutenfree, muffiny, słodkie a bez cukru7 komentarzy
Masło migdałowe
19 marca, 201724 marca, 2019

Masło migdałowe

Dla wszystkich miłośników tradycyjnego masła orzechowego bardzo smaczna alternatywa: masło migdałowe Continue reading Masło migdałowe

Categories PrzepisyTags bezglutenowe, glutenfree, jednonienasycone kwasy tłuszczowe, masło migdałowe, protein, smarowidło, yummiLeave a comment