O mnie

Joanna Rakicka

Dietetyk kliniczny i sportowy · Trzebnica, Wrocław i online

Prowadzę konsultacje w Przychodni Specjalistycznej Viltis Medica w Trzebnicy oraz w Przychodni Team Med we Wrocławiu. Od 2016 roku tworzę przestrzeń dla Pacjentów z różnymi problemami zdrowotnymi: udzielam wsparcia żywieniowego i wdrażam dietoterapię w oparciu o aktualną wiedzę opartą na dowodach naukowych (EBM).

Od 2014 roku współpracowałam z firmą FLC Pharma, udzielając konsultacji dietetycznych Pacjentom wrocławskich aptek z różnymi jednostkami chorobowymi. Współtworzyłam edukację żywieniową dla przedszkolaków, udzielałam charytatywnych konsultacji w ramach akcji „Zdrowie pod kontrolą” oraz konsultacji dla kobiet w ramach „Projektu Kobieta”.

Prywatnie: miłośniczka treningu siłowego, zdobywczyni 3 gwiazdek Top Team, pieszych wycieczek po górach, serów i Witkacego.

Uczulona na brak kompetencji.

10+lat praktyki dietetycznej
mgrdietetyki, Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu
8szpitali i oddziałów klinicznych
40+szkoleń, kursów i kongresów

Doświadczenie kliniczne

Praktykowałam w szpitalach i na oddziałach.

Dlatego dobrze rozumiem, jak dieta łączy się z leczeniem — i współpracuję z zaleceniami lekarza, a nie obok nich.

Szpitale i kliniki

Szpital im. św. Jadwigi Śląskiej
4. Wojskowy Szpital Kliniczny z Polikliniką
Oddział Kliniczny Gastroenterologiczny Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego (ul. Borowska)
Oddział Chorób Zakaźnych Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. J. Gromkowskiego
Dolnośląskie Centrum Chorób Płuc (ul. Grabiszyńska)

Pediatria

Oddział Endokrynologii Dziecięcej Samodzielnego Szpitala Klinicznego nr 1
Oddział Pediatrii i Gastroenterologii Samodzielnego Szpitala Klinicznego nr 1
Klinika Transplantacji Szpiku, Onkologii i Hematologii Dziecięcej (ul. Bujwida)

Zdrowie publiczne

Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna we Wrocławiu
Miejskie Centrum Usług Socjalnych we Wrocławiu

Szkolenia

Nieustannie się uczę.

Kursy, szkolenia specjalistyczne i kongresy od 2013 roku. Wybierz temat, żeby zobaczyć tylko szkolenia z danej dziedziny.

2026

październik
Międzynarodowy Kongres Dietetyka 2026 Polskie Towarzystwo Dietetyki Klinika i onkologia
wrzesień
Hot and spicy — gorące debaty w dietoterapii Polskie Towarzystwo Diabetologiczne Metabolizm i hormony
sierpień
Tolerancja żywienia dojelitowego a skład diety. Praktyczne wskazówki dla dietetyka Współczesna Dietetyka Klinika i onkologia
styczeń
Głód i apetyt — strategie poprawy kontroli łaknienia Sowiński Szkolenia — Tadeusz Sowiński Metabolizm i hormony

2025

grudzień
Skuteczna komunikacja w przebiegu konsultacji z Pacjentem dietetycznym Sowiński Szkolenia — Tadeusz Sowiński Praktyka gabinetu
grudzień
VII Kongres Pediatryczno-Żywieniowy Polskie Stowarzyszenie Dietetyków, Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia, Polski Związek Zawodowy Dietetyków Dzieci
listopad
Zapalenie błony śluzowej żołądka — dieta i suplementacja Sowiński Szkolenia — Tadeusz Sowiński Jelita
październik
Nukleotydy dietetyczne — podstawowy element procesów regeneracji organizmu NucleoCare Klinika i onkologia
czerwiec
Jak przełamać stagnację w redukcji tkanki tłuszczowej Sowiński Szkolenia — Tadeusz Sowiński Sport i sylwetka

2024

grudzień
Zioła w praktyce dietetyka Dietetycy.org.pl Klinika i onkologia
luty
Ozempic — i co dalej? Sowiński Szkolenia — Tadeusz Sowiński Metabolizm i hormony
styczeń
Nadmierne gromadzenie wody z perspektywy dietetyka Sowiński Szkolenia — Tadeusz Sowiński Metabolizm i hormony

2023

czerwiec
Medical Diagnostics in a Dietician’s Practice — diagnostyka laboratoryjna w gabinecie dietetyka dr n. med. Anna Dittfeld Klinika i onkologia

2022

listopad
Podstawy immunożywienia. Leczenie przez żywienie Katedra Chirurgii Onkologicznej CM UMK, Centrum Onkologii w Bydgoszczy, dr Michał Jankowski Klinika i onkologia
styczeń
Dietoterapia w insulinooporności Warsztat Nauki, dr Damian Parol, Tadeusz Sowiński Metabolizm i hormony

2021

grudzień
Dieta w chorobach tarczycy — niedoczynność i Hashimoto Warsztat Nauki Metabolizm i hormony
grudzień
Fats, what is it for? Warsztat Nauki, dr Damian Parol Metabolizm i hormony

2020

listopad
Doping in Bodybuilding Centrum Szkoleń Sportowych, Dominik Mich Sport i sylwetka
październik
Dietoterapia pacjenta po chirurgicznym leczeniu otyłości Akademia Dietetyki Praktycznej Klinika i onkologia

2019

styczeń
Wegetarianizm w kształtowaniu sylwetki dr Damian Parol i Centrum Szkoleń Sportowych Sport i sylwetka

2018

wrzesień
Niepłodność — przyczyny, diagnostyka i skuteczna dietoterapia GRMed, dr n. med. i n. o zdr. Dominika Gier Metabolizm i hormony
maj
RODO w gabinecie dietetyka Hermax Sp. z o.o., radca prawny Anna Zięba Praktyka gabinetu
marzec
Od jelit do mózgu i z powrotem MEDFood Jelita
marzec
Żywienie i suplementacja w sportach walki Jacek Feldman Nutrition Sport i sylwetka
luty
Odważ się… Zdrowie a współczesne pułapki dietetyczne dr hab. n. med. Dorota Waśko-Czopnik Jelita
luty
High Carb — dieta wysokowęglowodanowa w praktyce Tadeusz Sowiński — Dietetyk Sport i sylwetka

2017

listopad
Jelita jako centrum naszej odporności Oskar Kaczmarek, Microbiome & Health Jelita
wrzesień
Konferencja Dietetyki Sportowej Akademia Dietetyki Sportowej Sport i sylwetka
lipiec
Trening siłowy dla kobiet Wojciech Jusiel, Strength Coach Certification Sport i sylwetka
kwiecień
Naturalne metody podnoszenia poziomu testosteronu Tadeusz Sowiński — Dietetyk Sport i sylwetka
luty
Nutritherapy in Practice MEDFood i MAURICZ Training Center Klinika i onkologia
luty
Zajęcia wykładowo-warsztatowe z Robertem Rutkowskim Opcja, dr Robert Rutkowski Klinika i onkologia

2016

grudzień
Optimizing Nutrition and Supplementation in Bodybuilding MAURICZ Training Center Sport i sylwetka
październik
Suplementacja sportowa w kształtowaniu sylwetki Strength Coach Certification i Tadeusz Sowiński — Dietetyk Sport i sylwetka
czerwiec
ABC Dietetyki Klinicznej — dietoterapia w insulinooporności, zespole policystycznych jajników i cukrzycy Dietoterapia dr inż. Katarzyna Kowalcze Metabolizm i hormony

2015

październik
Mała przedsiębiorczość Towarzystwo Wiedzy Powszechnej Praktyka gabinetu
czerwiec
Level UP: Prze(d)staw się! AKADOS — Krzysztof Sarnecki Praktyka gabinetu
styczeń
Obóz Innowacji Dolnośląska Agencja Rozwoju Regionalnego Praktyka gabinetu

2014

grudzień
Warsztaty żywieniowe „Czym skorupka za młodu…” Klinika Pediatrii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego Dzieci
czerwiec
Niedożywienie w praktyce dietetycznej Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu Klinika i onkologia

2013

listopad
Warsztaty komunikacyjne: trening umiejętności interpersonalnych — asertywność, komunikacja SKN Aktywizacji Społeczeństwa na Rzecz Zdrowia oraz Promocji Zdrowia Praktyka gabinetu