Dieta jest ważna 

Dieta to nie tylko odchudzanie. Chorujesz przewlekle? Chcesz zrobić formę? Masz zdiagnozowaną insulinooporność, Hashimoto i nie wiesz co dalej? Problemy z zajściem w ciążę? Zacznij od diety!

Czy zastanawiałeś się?

• Co wrzucasz codziennie do brzucha?
• Jaki ma to wpływ na Twoje funkcjonowanie?
• Skąd wokół tyle chorób?
• Dlaczego trenujesz i nie osiągasz rezultatów?

Bez oceniania

Jeśli szukasz pomocy, inspiracji, zaangażowania bez oceniania i zakazywania. Stawiam na kompromis. Sprawdź jaki jest mój koncept na Ciebie!

  
Aktualności na blogu

ciasto jogurtowe ze SKYRem i owocami

Ciasto jogurtowe ze SKYRem i owocami

A gdyby tak zrobić tradycyjne ciasto jogurtowe, tylko ze SKYRem i owocami? Wspomnienie lata w zdrowszej wersji, bez zbędnego cukru i z większą zawartością białka. Pyszota! ——–For English scroll down——–

2 comments
puszyste brownie bez cukru

Puszyste brownie bez cukru

Czekoladowe w opór i mocno puszyste brownie bez cukru. Ideał! ——–For English scroll down——–

0 comments
babka wielkanocna

Babka Wielkanocna

Babcia mawiała, że babka wielkanocna musi być kręcona zawsze w jedną stronę i należy zadbać, aby nie było przeciągu – to zakalca nie będzie. Przed Wami zdrowsza wersja tej babki!

0 comments