Dieta jest bardzo ważna 

Dieta to nie tylko odchudzanie. Chorujesz przewlekle? Masz zdiagnozowaną insulinooporność, Hashimoto i nie wiesz co dalej? Problemy z zajściem w ciążę? Często łapią Cię infekcje? Odczuwasz permanentny brak energii? Zacznij od diety!

Czy zastanawiałeś się?

Co wrzucasz codziennie do brzucha i jaki ma to wpływ na Twoje funkcjonowanie?
Skąd wokół tyle chorób przewlekłych i dlaczego te problemy wynikają z nieprawidłowych nawyków?
Dlaczego trenujesz, a nie osiągasz rezultatów?

Bez oceniania i zakazywania

Jeśli szukasz pomocy. Jeżeli potrzebujesz inspiracji. Jeśli oczekujesz zaangażowania bez oceniania i zakazywania. Stawiam na kompromis. Sprawdź jaki jest mój koncept na Ciebie! Zapraszam do współpracy.

  
Aktualności na blogu

owsiane muffiny z owocami

Owsiane muffiny z owocami

Idealne drugie śniadanie do szkoły czy pracy. Odmiana owsianki na wynos. Przetestuj te owsiane muffiny z owocami już dziś!

4 comments

Odwrócona kokosowa kruszonka ze śliwkami

Sezon na śliwki w pełni. Warto ten czas wykorzystać na zrobienie szybkiego przepisu na odwróconą wersję kruszonki ze śliwkami.

0 comments
ciasto kokosowe z malinami

Ciasto kokosowe z malinami

Lekkie jak chmurka ciasto kokosowe z malinami bez cukru. Pyszna i lekka propozycja.

2 comments