Dieta to nie tylko odchudzanie. Chorujesz przewlekle? Chcesz zrobić formę? Masz zdiagnozowaną insulinooporność, Hashimoto i nie wiesz co dalej? Problemy z zajściem w ciążę? Zacznij od diety!
• Co wrzucasz codziennie do brzucha?
• Jaki ma to wpływ na Twoje funkcjonowanie?
• Skąd wokół tyle chorób?
• Dlaczego trenujesz i nie osiągasz rezultatów?
Jeśli szukasz pomocy, inspiracji, zaangażowania bez oceniania i zakazywania. Stawiam na kompromis. Sprawdź jaki jest mój koncept na Ciebie!
Ciasto kokosowe z malinami
Lekkie jak chmurka ciasto kokosowe z malinami bez cukru. Pyszna i lekka propozycja.
Tarta z bezą bez cukru
A gdyby tak móc rozkoszować się smakiem słodziutkiej bezy przeplatanej wytrwaną wiśnią i strukturą kruchego ciasta, a to wszystko bez grama cukru? Koniecznie wypróbuj ten przepis na tartę z bezą bez cukru.
Panna Cotta
Jak odchudzić panna cottę i zrobić z niej sycącą, białkową przekąskę? Zgromadź składniki i przetestuj ten prosty przepis.