Muffiny bananowe, które nie wymagają użycia cukru z nutą cynamonu i orzechową nutą? Jestem na tak!
Continue reading Muffiny bananowe z orzechamiTag: fitfood
Proteinowe bułki bez glutenu
Ciepłe białkowe bułeczki bez użycia mąki. Czy to możliwe? Tak i wykonanie jest banalnie proste.
Continue reading Proteinowe bułki bez glutenu
Fit ciastka czekoladowe
Smakują lepiej, niż te z Mc Donald’s i Starbucks. Potrójnie czekoladowe bez dodatku cukru.
Continue reading Fit ciastka czekoladowe
Kruche rogaliki bez cukru
Rozkosznie kruche rogaliki z nadzieniem śliwkowym bez dodatku cukru.
Continue reading Kruche rogaliki bez cukru
Fit jabłecznik
Pachnący cynamonem, absolutnie delikatny fit jabłecznik na cieście jogurtowym, czyli z ekstra porcją białka. Jeśli rezygnujesz, że słodkiego, bo jest niezdrowe to idealny moment na wypróbowanie wszystkich przepisów na ciasta z tego bloga! Dobrze smakują a są zdrowe.
Continue reading Fit jabłecznik
Czosnkowa zupa z dyni
Aromatyczna i rozgrzewająca czosnkowa zupa z dyni. Idealny przepis na sycący krem z dyni o przeciwzapalnym działaniu.
Continue reading Czosnkowa zupa z dyni
Odwrócona kokosowa kruszonka ze śliwkami
Sezon na śliwki w pełni. Warto ten czas wykorzystać na zrobienie szybkiego przepisu na odwróconą wersję kruszonki ze śliwkami.
Continue reading Odwrócona kokosowa kruszonka ze śliwkami
Babka Wielkanocna
Babcia mawiała, że babka wielkanocna musi być kręcona zawsze w jedną stronę i należy zadbać, aby nie było przeciągu – to zakalca nie będzie. Przed Wami zdrowsza wersja takiej tradycyjnej babki!
Continue reading Babka Wielkanocna
Gnocchi w sosie pomidorowym
Delikatne kluseczki w sosie pomidorowym. Wypróbuj przepis na gnocchi w sosie pomidorowym już dzisiaj!
——–For English scroll down——–
Continue reading Gnocchi w sosie pomidorowym
Sernik na zimno z truskawkami
Lato to smak sernika na zimno z truskawkami. Czy można mu odjąć kcal a dodać walorów zdrowotnych bez spędzania całego dnia w kuchni? Oczywiście!
——–For English scroll down——–
Continue reading Sernik na zimno z truskawkami
Gołąbki wersja fit
——–For English scroll down——–
Tym razem na tapecie kuchnia polska i tradycyjne gołąbki. Jak zrobić, aby były w wersji fit? Banalnie proste: użyj odpowiednich składników Continue reading Gołąbki wersja fit