Skip to content
Poradnia dietetyczna Trzebnica | Wrocław

Poradnia dietetyczna Trzebnica | Wrocław

  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Dla kogo?
  • Cennik
    • Wizyta w gabinecie
    • Konsultacja online
  • Umów wizytę
  • Konsultacje on-line
  • Blog
  • Analiza składu ciała
  • InstaFeed

Szukaj

Kategorie na blogu

  • Porady (11)
  • Przepisy (56)
  • Wydarzenia (6)

Social media

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

InstaFeed

mala_raki

Rakicka Food Concept, RD
Zakwas na barszczyk 🎄bo bez tego świąt nie będzie. Przepis na blogu #dieta #diet #yummi #xmas #holiday #love #zakwas #barszcz #healthyfood #homemade
Pierniczki🥠 bez cukru 🍯? Czy to się może u Pierniczki🥠 bez cukru 🍯? Czy to się może udać? Przekonajcie się sami. Przepis na blogu rakickafoodconcept.pl  #yummi #dietetyk #xmas #polishgirl #dieta #diet #ios #love #wroclaw #trzebnica #gymgirl #omnomnom
Systematyczność. Ten uśmiech na końcu mó Systematyczność. Ten uśmiech na końcu mówi wszystko🖐#podobałosię #dietetyk #dietitian #love #gym #chinup #wroclove #trzebnica #dieta #gymgirl #workout #motivation #ios #blonde #fitness #calistenics #fitnessgirl #zrobiłamto #bodybuilding
A gdyby tak w puszystym i słodkim cieście ukryć A gdyby tak w puszystym i słodkim cieście ukryć dynię? 🎃 Łatwy i smaczny sposób jak przemycić to warzywo do diety. Przepis już na blogu rakickafoodconcept.pl/blog #dieta #diet #dietetyk #dietitian #wroclaw #wroclove #trzebnica #rakiwkuchni #omnomnom #pumpkin #dynia #fitciasto
Cynamonki - cinnamon rolls. Woń tych bułeczek un Cynamonki - cinnamon rolls. Woń tych bułeczek unosi się długo po upieczeniu. Przed Wami odchudzona wersja. Przepis już na blogu #cinnamonrolls #cynamonki #dieta #diet #wroclaw #wroclove #trzebnica #love #gym
Mam taką listę, na którą wpisuje cele, cze Mam taką listę, na którą wpisuje cele, często bez przekonania, na tamten moment tak odległe, że aż nierealne, pozostające jedynie w zasięgu marzeń. 
Wyobraźcie sobie, że dziś jeden stał się realny! Siad 90kg 💚 Było to możliwe dzięki zaprogramowaniu treningów przez @k.cyba Fajnie, co? Ty też tak możesz, trzeba jedynie dać sobie czas i znaleźć odpowiednie osoby, jako wsparcie 🖐 #workout #siad #trójbój #polishgirl #gym #wroclaw #wroclove #blonde #gymgirl #trzebnica #dietetyk #dietitian #diet #ios #love
Magdalenki na redukcji 😍Przepis na te pyszne ci Magdalenki na redukcji 😍Przepis na te pyszne ciasteczka już na blogu. Próbowaliście już kiedyś? #dieta #diet #madeleines #fit #fitfood #wroclaw #trzebnica #omnmnom #yummi
Bałtyk - przebywanie nad morzem sprzyja ładowani Bałtyk - przebywanie nad morzem sprzyja ładowaniu jodu 🐠 Najkorzystniej spędzać czas w okresie jesienno-zimowym oraz w wietrzne dni, wówczas stężenie jest najwyższe #jod #nieodoczynnośćtarczycy #dietetyk #dieta #gdansk #wroclaw #trzebnica #ootd #love #holiday #polishgirl #blonde #ios #workout
Na urlopie zwykle zażywamy kąpieli słonecznyc Na urlopie zwykle zażywamy kąpieli słonecznych 🌞 Dochodzi wówczas do syntezy witaminy D3. Czy to wystarcza i zwalnia nas z jej suplementacji latem? Odpowiedzi szukajcie w zapisanych stories na profilu #wakacje #holiday #dietetyk #travel #fun #gdańsk #wroclaw #wroclove #trzebnica #polishgirl #love #ootd @karolina_domaradzka #ios #blonde
Molo w Sopocie - miejsce, z którym związanych Molo w Sopocie - miejsce, z którym związanych jest sporo wspomnień💚następnym razem kiedy je odwiedzę, będzie foto w szpagacie na tych ławach 🤪 #travel #fun #work #balance #molo #love #blonde #polishgirl #wakacje #summer #lato #diet #dietetyk #wrocław #wroclove #trzebnica #sopot #poland
Pozdrówki z Gdańska 💚 #lato #summer #gdansk # Pozdrówki z Gdańska 💚 #lato #summer #gdansk #wroclaw #wroclove #dietetyk #dietitian #ootd #work #love #travel #polishgirl #blonde #allwhite #trzebnica #instagirls
Świeża ryba niekoniecznie nad morzem! Propsy d Świeża ryba niekoniecznie nad morzem! Propsy dla tej miejscówki we Wrocławiu 🐠🍟 #ryba #yummi #omnomnom #healthyfood #love #ios #foodporn #asianfood #wroclaw #wroclove #trzebnica #dieta #diet #dietetyk #dietitian
Obserwuje niebezpieczny trend ☠️Kobiety/ młod Obserwuje niebezpieczny trend ☠️Kobiety/ młode dziewczyny w drodze po wymarzoną sylwetkę błądzą i tną kaloryczność diety na potęgę - głodząc się 👎przy jednoczesnym nabijaniu wysiłków cardio. Utrata miesiączki to zwykle pierwszy i wyraźny znak! Nie można go ignorować. Rytm wydzielania hormonów zależy głownie od dostępności energii w ciągu dnia. Apeluje o zdrowy rozsądek! Trenuj mądrze i przede wszystkim jedz 💪💚 #calezycienamasie #redukcja #dieta #diet #dietetyk #dietitian #wroclaw #wroclove #trzebnica #bodybuilding #workout #gym #love #selfietime
Puszyste PANKEJKI bez cukru 🔥🍯Nowy przepis j Puszyste PANKEJKI bez cukru 🔥🍯Nowy przepis już na blogu rakickafoodconcept.pl #pancakes #fitfood #yummi #omnomnom #healtyfood #placki #dietetyk #trzebnica #wroclaw #wroclove #love #foodporn
#deLOAD Happy face🖐#love #rakickafoodconcept #d #deLOAD Happy face🖐#love #rakickafoodconcept #dieta #diet #dietetyk #dietitian #bodybuilding #fitnessgirl #polishgirl #trzebnica #wroclaw #wroclove #blonde #ios #selfie @gymshark #nomakeup
Pieczona OWSIANKA 💚 Sposób na szybkie, słodki Pieczona OWSIANKA 💚 Sposób na szybkie, słodkie śniadanie. Sprawdzi się także dla osób, które nie przepadają za tradycyjną owsianką. Wpadajcie na bloga rakickafoodconcept.pl po przepis #dieta #diet #yummi #love #owsianka #porridge #wroclaw #trzebnica #bodybuilding #omnomnom #foodporn
Kto by pomyślał, że pewnego dnia pozostanie nam Kto by pomyślał, że pewnego dnia pozostanie nam tylko taki gest 🖐 na okazanie dobrej energii, zamiast uścisku dłoni drugiej osoby #stayhealthy #staysafe #staystrong #dietetyk #trzebnica #wroclaw #love #polishgirl #nomakeup #ios #likeme #followme #healthylifestyle #bodybuilding #blonde  #selfie
Przepis na odchudzoną lasagne już na blogu 👉Z Przepis na odchudzoną lasagne już na blogu 👉Zdrowszy beszamel i jest zielone w nadzieniu #lasagne #yummi #fitfood #rakickafoodconcept #love #dieta #diet #dietetyk #wroclaw #trzebnica #ios #pasta #omnomnom #foodporn
🍌Banana Bread z prostych składników 🍌czy m 🍌Banana Bread z prostych składników 🍌czy może być jeszcze zdrowszy? Ten przepis udowadnia, że tak ❤️ wbijajcie na bloga rakickafoodconcept.pl #bananabread #yummi #fitfood #cake #fit #foodporn #love #wroclaw #trzebnica
Przyznaję: nie chce mi się! Robić rzeczy nie Przyznaję: nie chce mi się! Robić rzeczy niekomfortowych, pocić się, męczyć, powtarzać rutynowo tych samych czynności. Chce mi się za to: być zdrową, dobrze się czuć, być wytrzymałą, nie męczyć się w codziennych sprawach. I to mi się podoba bardziej niż niechęć do ruszania tyłka. Też tak macie?💪 #lowbar #squats #bodybuilding #dietetyk #dietitian  #dieta  #dieta  #polishgirl  #fitgirl #gym #love #workout #wroclaw  #trzebnica #selfie #instagirl
Load More... Follow on Instagram
Rakicka Food Concept © 2020. All Rights Reserved.

Tag: zdrowy deser

Uzależniające ciasto czekoladowe
May 27, 2016March 19, 2019

Uzależniające ciasto czekoladowe

Gotowi na to pyszne i zdrowe ciasto czekoladowe? Osłodzone miodem i bananami, a więc zero cukru rafinowanego. Co najważniejsze sam możesz wybrać wersję dla siebie: tradycyjna, wegańska lub bezglutenowa. Continue reading Uzależniające ciasto czekoladowe

Categories PrzepisyTags ciasto czekoladowe, domowe wypieki, slow food, słodkie a bez cukru, zdrowe słodycze, zdrowy deserLeave a comment
Tarta grzechu warta
May 11, 2016June 7, 2019

Tarta grzechu warta

Tarta rabarbarowo – truskawkowa bardzo szybka w przygotowaniu. Warto wykorzystywać sezonowe owoce i tworzyć domowe wypieki, które są zdrowszą wersją gotowców ze sklepu. Continue reading Tarta grzechu warta

Categories PrzepisyTags domowe wypieki, pychota, sezonowe owoce, tarta, tarta z owocami, z cukrem, z masłem, zdrowy deserLeave a comment
Czekotrufle o posmaku kawowym
March 23, 2016February 3, 2018

Czekotrufle o posmaku kawowym

Czekotrufle o posmaku kawowym, czyli coś na ząb!
Continue reading Czekotrufle o posmaku kawowym

Categories PrzepisyTags czekolada, smak kawowy, słodkie a bez cukru, trufle czekoladowe, zdrowe słodycze, zdrowy deserLeave a comment
Budyń jaglany na mleczku kokosowym
March 2, 2016June 15, 2016

Budyń jaglany na mleczku kokosowym

Budyń bez mąki i sztucznych aromatów i barwników? Nic prostszego. Wykorzystaj kaszę jaglaną. Continue reading Budyń jaglany na mleczku kokosowym

Categories PrzepisyTags dania z kaszy jaglanej, deser bezglutenowy, deser wegetariański, domowy budyń, kasza jaglana, mleczko kokosowe, mleko kokosowe, zdrowe słodycze, zdrowy deserLeave a comment
Owoce pod owsianą kruszonką
February 23, 2016March 19, 2019

Owoce pod owsianą kruszonką

Kto by pomyślał, że owoce można schować pod zdrową owsianą kruszonką! Continue reading Owoce pod owsianą kruszonką

Categories PrzepisyTags deser owocowy, owoce pod kruszonką, owsiana kruszonka, owsianka, płatki owsiane, słodkie bez cukru, zdrowa kruszonka, zdrowy deserLeave a comment
Idealna owsianka
February 3, 2016February 4, 2016

Idealna owsianka

Idealna owsianka? Jako posiłek na drugie śniadanie lub podwieczorek albo deser. Sekret to wybór odpowiednich płatków owsianych. Continue reading Idealna owsianka

Categories PrzepisyTags drugie śniadanie, idealna owsianka, owsianka, podwieczorek, posiłek potreningowy, zdrowy deserLeave a comment
Przepis na zdrowy sernik
January 16, 2016May 20, 2020

Przepis na zdrowy sernik

Zdrowa i smaczna wersja pysznego sernika wiedeńskiego. Sprawdź mój przepis na zdrowy sernik.

Continue reading Przepis na zdrowy sernik

Categories PrzepisyTags sernik bezglutenowy, sernik dietetyczny, zdrowy deser, zdrowy sernikLeave a comment