Skip to content
Poradnia dietetyczna Trzebnica | Wrocław

Poradnia dietetyczna Trzebnica | Wrocław

  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Dla kogo?
  • Cennik
    • Wizyta w gabinecie
    • Konsultacja online
  • Umów wizytę
  • Konsultacje on-line
  • Blog
  • Analiza składu ciała
  • InstaFeed

Kategorie na blogu

  • Porady (11)
  • Przepisy (74)
  • Wydarzenia (5)

Social media

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

InstaFeed

rakicka_food_concept

Najlepszy środek lokomocji #wroclove #miejscawewr Najlepszy środek lokomocji #wroclove #miejscawewroclawiu #dietetyk #clinicalnutrition #bike #rower #urbanphotography #graffiti #wroclaw #travel #fun #weekendvibes #blonde #polishgirl #healthylifestyle #bicycle
"Jeżeli chcesz umknąć przed tym, co cię gnębi "Jeżeli chcesz umknąć przed tym, co cię gnębi, trzeba ci być innym, a nie gdzie indziej." Seneka #joga #travel #dietetyk #dietitian #mountains #góry #tatry #zakopane #bodybuilding #workout #mindset #medytacja
Człowiek na równiku staje się o 0,3% lżejszy, Człowiek na równiku staje się o 0,3% lżejszy, nam pozostaje się pohuśtać. #wiosna #spring #polishgirl #dietetyk #dietitian #natura #las #travel #fun #trekking #science #swing #love #forest #bodybuilding #workout
🗻#travel #gory #mountains #travel #fun #rest #v 🗻#travel #gory #mountains #travel #fun #rest #view #widoknagóry #zakopane #dietetyk #dietitian #polishgirls #blondehair #love
To był bardzo wartościowy czas. Moja majówka ko To był bardzo wartościowy czas. Moja majówka kończy się już dziś. Kiedy poleje deszczyk to zaczynasz doceniać słońce! ☀️Czy nie jest tak? #tatry #mountains #dietetyk #dieta #freetime #view #zakopane #podhale #rest #trekking #freedom #blonde #polishgirl #journey
‚nie ważne ile osób siedzi aktualnie przy stol ‚nie ważne ile osób siedzi aktualnie przy stole; ważne, że zawsze jest dla nich miejsce’ 
#jedzenie #dieta #diet #clinicalnutrition #dietetyk #dietitian #healthylifestyle #catering #polishgirl #blonde #restaurantdesign #glutenfree #relationships #yummi #love
Wpływ głodu na podejmowanie decyzji. Zastanawial Wpływ głodu na podejmowanie decyzji. Zastanawialiście się kiedyś nad tym jakich wyborów dokonujemy, będąc głodnymi? #dietetyk #dieta #diet #clinicalnutrition #wroclaw #trzebnica #polishgirl #urbanphotography #food #evidencebased
🍅burrata 🍅#protein #cheeselover #dieta #diet 🍅burrata 🍅#protein #cheeselover #dieta #diet #dietetyk #yummi #wroclaw #wroclove #goodfood
🪺Pisanki 🪺#urban #streetart #graffiti #wrocl 🪺Pisanki 🪺#urban #streetart #graffiti #wroclaw #happyeaster #walk #workout #gymgirl #dietatykakliniczna #rakickafoodconcept
Pure joy. Dietetyk poleca! @joliebrasseriecafe #wr Pure joy. Dietetyk poleca! @joliebrasseriecafe #wroclaw #yummyfood #cafe #brasserie #joy #fun #foodporn #breakfast #culinary
Pomysł na przepyszne i zdrowe śniadanie 🍅🍳 Pomysł na przepyszne i zdrowe śniadanie 🍅🍳#szakszuka #śniadanie #breakfast #dieta #diet #glutenfree #dietetyk #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept #clinicalnutrition #fitfood #healthyfood
Wczoraj był międzynarodowy dzień gofrów 🧇 G Wczoraj był międzynarodowy dzień gofrów 🧇 Gofry też można uzdrowić (bardziej wartościowa mąka, więcej jajek, słodzik, bez dodatkowego tłuszczu) tak by w smaku dorównywały tym kojarzonym z polskim morzem. Nawet jeśli to zdrowsze ciasto oblejecie potem czekoladą lub bitą śmietaną to wciąż pozostanie w połowie zdrowsza opcja 👌 Gotujcie mądrze #zdrowadieta #dieta #nawyki #clinicalnutrition #zdrowakuchnia #fitgofry #fitfood #waffles #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept #breakfast #coffe #espresso #love #dietetyk
Piekło to wtedy kiedy umierasz i spotykasz wersje Piekło to wtedy kiedy umierasz i spotykasz wersje siebie, którą mogłeś być. #justbeyourself jak mawiał Steven Seagal 👌 #dietetyk #dieta #clinicalnutrition #travel #fun #love #polishgirl #blonde #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept #pendolino #pociąg
Z tej inwestycji jestem najbardziej zadowolona, bo Z tej inwestycji jestem najbardziej zadowolona, bo to przekłada się na Wasze zadowolenie na wizytach! #dietetyk #pasja #passion #analizaskładuciała #bodycomposition #inbody270 #wroclaw #dieta #diet #clinicalnutrition
Banan Ice Cream - lody bananowe 🍌🍦 Jeden składnik #yummi #glutenfree #sugarfree #sorbet #bananaicecream #dieta #diet #dietetyk #wroclaw #trzebnica
Progres - bardzo miłe uczucie. #kettlebells #work Progres - bardzo miłe uczucie. #kettlebells #workout #gymgirl #poland #wroclaw #trzebnica #dietetyk #dieta #clinicalnutrition #progress
🖤 xoxo #woman #womensupportingwomen #womenempo 🖤 xoxo

#woman #womensupportingwomen #womenempowerment #independent #love
Culinary dream #frenchcuisine #cooking #chef #diet Culinary dream #frenchcuisine #cooking #chef #dietetyk #tasty #dream #foodporn
Najlepszy możliwy poranek wysokobiałkowa #owsian Najlepszy możliwy poranek wysokobiałkowa #owsianka 🍫 #porridge #gluten #highprotein #czeko #dietetyk #dietitian #dietetykkliniczny #fiber #yummi #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept
#workout #train #gymgirl #kettlebell #dietitian #d #workout #train #gymgirl #kettlebell #dietitian #dietetykliniczny
Follow on Instagram
Rakicka Food Concept © 2023. All Rights Reserved.

Tag: zdrowy deser

Fit ciastka czekoladowe
17 stycznia, 202317 stycznia, 2023

Fit ciastka czekoladowe

Smakują lepiej, niż te z Mc Donald’s i Starbucks. Potrójnie czekoladowe bez dodatku cukru.

Continue reading Fit ciastka czekoladowe
Categories PrzepisyTags bez cukru, fitfood, omnomnom, słodkie a bez cukru, słodkie bez cukru, yummi, zdrowe słodycze, zdrowy deserLeave a comment
Fit jabłecznik
31 października, 2022

Fit jabłecznik

Pachnący cynamonem, absolutnie delikatny fit jabłecznik na cieście jogurtowym, czyli z ekstra porcją białka. Jeśli rezygnujesz, że słodkiego, bo jest niezdrowe to idealny moment na wypróbowanie wszystkich przepisów na ciasta z tego bloga! Dobrze smakują a są zdrowe.

Continue reading Fit jabłecznik
Categories PrzepisyTags ciasto bez cukru, cynamon, fit słodycze, fitfood, jabłecznik, yummi, zdrowy deser4 komentarze
Odwrócona kokosowa kruszonka ze śliwkami
16 sierpnia, 202214 listopada, 2022

Odwrócona kokosowa kruszonka ze śliwkami

Sezon na śliwki w pełni. Warto ten czas wykorzystać na zrobienie szybkiego przepisu na odwróconą wersję kruszonki ze śliwkami.

Continue reading Odwrócona kokosowa kruszonka ze śliwkami
Categories PrzepisyTags ciasto, fitdeser, fitfood, kruszonka, śliwki, yummi, zdrowy deserLeave a comment
Babka Wielkanocna
29 marca, 202116 maja, 2022

Babka Wielkanocna

Babcia mawiała, że babka wielkanocna musi być kręcona zawsze w jedną stronę i należy zadbać, aby nie było przeciągu – to zakalca nie będzie. Przed Wami zdrowsza wersja tej babki!

Continue reading Babka Wielkanocna
Categories PrzepisyTags babka, babka piaskowa, babka wielkanocna, fitfood, omnomnom, Wielkanoc, yummi, zdrowe słodycze, zdrowy deserLeave a comment
Uzależniające ciasto czekoladowe
27 maja, 201619 marca, 2019

Uzależniające ciasto czekoladowe

Gotowi na to pyszne i zdrowe ciasto czekoladowe? Osłodzone miodem i bananami, a więc zero cukru rafinowanego. Co najważniejsze sam możesz wybrać wersję dla siebie: tradycyjna, wegańska lub bezglutenowa. Continue reading Uzależniające ciasto czekoladowe

Categories PrzepisyTags ciasto czekoladowe, domowe wypieki, slow food, słodkie a bez cukru, zdrowe słodycze, zdrowy deserLeave a comment
Tarta grzechu warta
11 maja, 20167 czerwca, 2019

Tarta grzechu warta

Tarta rabarbarowo – truskawkowa bardzo szybka w przygotowaniu. Warto wykorzystywać sezonowe owoce i tworzyć domowe wypieki, które są zdrowszą wersją gotowców ze sklepu. Continue reading Tarta grzechu warta

Categories PrzepisyTags domowe wypieki, pychota, sezonowe owoce, tarta, tarta z owocami, z cukrem, z masłem, zdrowy deserLeave a comment
Czekotrufle o posmaku kawowym
23 marca, 20163 lutego, 2018

Czekotrufle o posmaku kawowym

Czekotrufle o posmaku kawowym, czyli coś na ząb!
Continue reading Czekotrufle o posmaku kawowym

Categories PrzepisyTags czekolada, smak kawowy, słodkie a bez cukru, trufle czekoladowe, zdrowe słodycze, zdrowy deserLeave a comment
Budyń jaglany na mleczku kokosowym
2 marca, 201615 czerwca, 2016

Budyń jaglany na mleczku kokosowym

Budyń bez mąki i sztucznych aromatów i barwników? Nic prostszego. Wykorzystaj kaszę jaglaną. Continue reading Budyń jaglany na mleczku kokosowym

Categories PrzepisyTags dania z kaszy jaglanej, deser bezglutenowy, deser wegetariański, domowy budyń, kasza jaglana, mleczko kokosowe, mleko kokosowe, zdrowe słodycze, zdrowy deserLeave a comment
Owoce pod owsianą kruszonką
23 lutego, 201613 kwietnia, 2022

Owoce pod owsianą kruszonką

Kto by pomyślał, że owoce można schować pod zdrową owsianą kruszonką! Continue reading Owoce pod owsianą kruszonką

Categories PrzepisyTags deser owocowy, owoce pod kruszonką, owsiana kruszonka, owsianka, płatki owsiane, słodkie bez cukru, zdrowa kruszonka, zdrowy deserLeave a comment
Idealna owsianka
3 lutego, 20164 lutego, 2016

Idealna owsianka

Idealna owsianka? Jako posiłek na drugie śniadanie lub podwieczorek albo deser. Sekret to wybór odpowiednich płatków owsianych. Continue reading Idealna owsianka

Categories PrzepisyTags drugie śniadanie, idealna owsianka, owsianka, podwieczorek, posiłek potreningowy, zdrowy deserLeave a comment
Przepis na zdrowy sernik
16 stycznia, 201620 maja, 2020

Przepis na zdrowy sernik

Zdrowa i smaczna wersja pysznego sernika wiedeńskiego. Sprawdź mój przepis na zdrowy sernik.

Continue reading Przepis na zdrowy sernik

Categories PrzepisyTags sernik bezglutenowy, sernik dietetyczny, zdrowy deser, zdrowy sernikLeave a comment