Przejdź do treści
Poradnia dietetyczna Trzebnica | Wrocław

Poradnia dietetyczna Trzebnica | Wrocław

  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Dla kogo?
  • Cennik
    • Wizyta w gabinecie
    • Konsultacja online
  • Umów wizytę
  • Konsultacje on-line
  • Blog
  • Analiza składu ciała

Kategorie na blogu

  • Porady (10)
  • Przepisy (69)
  • Wydarzenia (6)
Joanna Rakicka - ZnanyLekarz.pl
Rakicka Food Concept © 2025. All Rights Reserved.

Autor: Joanna Rakicka

Ciasto ze śliwkami i jeżynami
15 sierpnia, 202517 sierpnia, 2025

Ciasto ze śliwkami i jeżynami

To kilku składnikowe ciasto wykonasz w oka mgnieniu. Zgromadź składniki i do dzieła.

Czytaj dalej Ciasto ze śliwkami i jeżynami
Kategorie PrzepisyTagi omnomnom, słodkie bez cukru, yummiDodaj komentarz
Puszysty piernik z powidłami i polewą
19 marca, 202519 marca, 2025

Puszysty piernik z powidłami i polewą

Wykorzystaj zdrowsze składniki do stworzenia tego pysznie puszystego piernika.

Czytaj dalej Puszysty piernik z powidłami i polewą
Kategorie PrzepisyTagi bez cukru, omnomnom, yummiDodaj komentarz
Babeczki marchewkowe bez cukru
26 stycznia, 202515 sierpnia, 2025

Babeczki marchewkowe bez cukru

Bardzo proste w wykonaniu babeczki marchewkowe z cynamonową nutą.

Czytaj dalej Babeczki marchewkowe bez cukru
Kategorie PrzepisyTagi bez cukru, omnomnom, słodkie bez cukru, yummi, zdrowa przekąska, zdrowe słodyczeDodaj komentarz
Czy Dietetyk zrobi Top Team?
8 października, 202410 marca, 2025

Czy Dietetyk zrobi Top Team?

Dziś odpowiadam – tak!

Czytaj dalej Czy Dietetyk zrobi Top Team?
Kategorie WydarzeniaTagi dieta, dietetyk, dietetyk kliniczny, dietetyk sportowy, kettlebell, top teamDodaj komentarz
Babkowe bez cukru
25 marca, 202426 listopada, 2024

Babkowe bez cukru

Idealna piaskowość tego babkowego ciasta uzyskana poprzez dodatek mielonych migdałów sprawia, że musisz wypróbować ten przepis. Wyczuwana nuta cytrynowa, niebiańska słodycz uzyskana poprzez użycie słodzika i wilgotne borówkowe przełamanie, które dopełnia całości.

Czytaj dalej Babkowe bez cukru
Kategorie PrzepisyTagi bez cukru, słodkie a bez cukru, yummi, zdrowe słodycze, zdrowy deserDodaj komentarz
Muffiny bananowe z orzechami
9 listopada, 202311 grudnia, 2024

Muffiny bananowe z orzechami

Muffiny bananowe, które nie wymagają użycia cukru z nutą cynamonu i orzechową nutą? Jestem na tak!

Czytaj dalej Muffiny bananowe z orzechami
Kategorie PrzepisyTagi bez cukru, fitfood, omnomnom, słodkie bez cukru, yummi, zdrowe słodycze, zdrowy deserDodaj komentarz
Muffiny z truskawkami bez cukru
2 czerwca, 202311 grudnia, 2024

Muffiny z truskawkami bez cukru

Wyobraź to sobie: puszyste muffinki z truskawkami z nutą banana i cynamonu. Ich sekret to dodatek batata – świetna opcja jak przemycić to warzywo do swojej diety!

Czytaj dalej Muffiny z truskawkami bez cukru
Kategorie PrzepisyTagi fitcake, muffinybezcukru, omnomnom, yummi, zdrowa przekąskaDodaj komentarz
Proteinowe bułki bez glutenu
8 lutego, 202319 marca, 2025

Proteinowe bułki bez glutenu

Ciepłe białkowe bułeczki bez użycia mąki. Czy to możliwe? Tak i wykonanie jest banalnie proste.

Czytaj dalej Proteinowe bułki bez glutenu
Kategorie PrzepisyTagi bezglutenu, białko, fitfood, glutenfree, omnomnom, redukcja, yummiDodaj komentarz
Fit ciastka czekoladowe
17 stycznia, 202311 grudnia, 2024

Fit ciastka czekoladowe

Smakują lepiej, niż te z Mc Donald’s i Starbucks. Potrójnie czekoladowe bez dodatku cukru.

Czytaj dalej Fit ciastka czekoladowe
Kategorie PrzepisyTagi bez cukru, fitfood, omnomnom, słodkie a bez cukru, słodkie bez cukru, yummi, zdrowe słodycze, zdrowy deserDodaj komentarz
Kruche rogaliki bez cukru
29 grudnia, 202211 grudnia, 2024

Kruche rogaliki bez cukru

Rozkosznie kruche rogaliki z nadzieniem śliwkowym bez dodatku cukru.

Czytaj dalej Kruche rogaliki bez cukru
Kategorie PrzepisyTagi bez cukru, fitfoodDodaj komentarz
Fit jabłecznik
31 października, 202211 grudnia, 2024

Fit jabłecznik

Pachnący cynamonem, absolutnie delikatny fit jabłecznik na cieście jogurtowym, czyli z ekstra porcją białka. Jeśli rezygnujesz, że słodkiego, bo jest niezdrowe to idealny moment na wypróbowanie wszystkich przepisów na ciasta z tego bloga! Dobrze smakują a są zdrowe.

Czytaj dalej Fit jabłecznik
Kategorie PrzepisyTagi ciasto bez cukru, cynamon, fit słodycze, fitfood, jabłecznik, yummi, zdrowy deser4 komentarze
Czosnkowa zupa z dyni
18 października, 202218 października, 2022

Czosnkowa zupa z dyni

Aromatyczna i rozgrzewająca czosnkowa zupa z dyni. Idealny przepis na sycący krem z dyni o przeciwzapalnym działaniu.

Czytaj dalej Czosnkowa zupa z dyni
Kategorie PrzepisyTagi dieta przeciwzapalna, fitfood, yummi, zdrowy posiłek, zupaDodaj komentarz
Dyniowe muffiny bez cukru
12 października, 202211 grudnia, 2024

Dyniowe muffiny bez cukru

Wyobraź to sobie: zimowa herbatka i idealnie puszyste dyniowe muffiny o korzennym aromacie, bez cukru, pachnące skórką z pomarańczy.

Czytaj dalej Dyniowe muffiny bez cukru
Kategorie PrzepisyTagi bez cukru, ciasto, dynia, dyniowe muffiny, fit ciasto, muffiny, yummi, zdrowe słodyczeDodaj komentarz
Owsiane muffiny z owocami
31 sierpnia, 20221 września, 2022

Owsiane muffiny z owocami

Idealne drugie śniadanie do szkoły czy pracy. Odmiana owsianki na wynos. Przetestuj te owsiane muffiny z owocami już dziś!

Czytaj dalej Owsiane muffiny z owocami
Kategorie PrzepisyTagi babeczki, fitmuffiny, lunhcbox, muffiny, owocowe muffiny, owsiane muffiny z owocami, słodkie bez cukru, zdrowydeser4 komentarze
Odwrócona kokosowa kruszonka ze śliwkami
16 sierpnia, 202211 grudnia, 2024

Odwrócona kokosowa kruszonka ze śliwkami

Sezon na śliwki w pełni. Warto ten czas wykorzystać na zrobienie szybkiego przepisu na odwróconą wersję kruszonki ze śliwkami.

Czytaj dalej Odwrócona kokosowa kruszonka ze śliwkami
Kategorie PrzepisyTagi ciasto, fitdeser, fitfood, kruszonka, śliwki, yummi, zdrowy deserDodaj komentarz

Stronicowanie wpisów

Strona 1 Strona 2 … Strona 6 Następna strona