Skip to content
Poradnia dietetyczna Trzebnica | Wrocław

Poradnia dietetyczna Trzebnica | Wrocław

  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Dla kogo?
  • Cennik
    • Wizyta w gabinecie
    • Konsultacja online
  • Umów wizytę
  • Konsultacje on-line
  • Blog
  • Analiza składu ciała
  • InstaFeed

Kategorie na blogu

  • Porady (11)
  • Przepisy (73)
  • Wydarzenia (5)

Social media

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

InstaFeed

rakicka_food_concept

Wczoraj był międzynarodowy dzień gofrów 🧇 G Wczoraj był międzynarodowy dzień gofrów 🧇 Gofry też można uzdrowić (bardziej wartościowa mąka, więcej jajek, słodzik, bez dodatkowego tłuszczu) tak by w smaku dorównywały tym kojarzonym z polskim morzem. Nawet jeśli to zdrowsze ciasto oblejecie potem czekoladą lub bitą śmietaną to wciąż pozostanie w połowie zdrowsza opcja 👌 Gotujcie mądrze #zdrowadieta #dieta #nawyki #clinicalnutrition #zdrowakuchnia #fitgofry #fitfood #waffles #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept #breakfast #coffe #espresso #love #dietetyk
Piekło to wtedy kiedy umierasz i spotykasz wersje Piekło to wtedy kiedy umierasz i spotykasz wersje siebie, którą mogłeś być. #justbeyourself jak mawiał Steven Seagal 👌 #dietetyk #dieta #clinicalnutrition #travel #fun #love #polishgirl #blonde #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept #pendolino #pociąg
Z tej inwestycji jestem najbardziej zadowolona, bo Z tej inwestycji jestem najbardziej zadowolona, bo to przekłada się na Wasze zadowolenie na wizytach! #dietetyk #pasja #passion #analizaskładuciała #bodycomposition #inbody270 #wroclaw #dieta #diet #clinicalnutrition
Banan Ice Cream - lody bananowe 🍌🍦 Jeden składnik #yummi #glutenfree #sugarfree #sorbet #bananaicecream #dieta #diet #dietetyk #wroclaw #trzebnica
Progres - bardzo miłe uczucie. #kettlebells #work Progres - bardzo miłe uczucie. #kettlebells #workout #gymgirl #poland #wroclaw #trzebnica #dietetyk #dieta #clinicalnutrition #progress
🖤 xoxo #woman #womensupportingwomen #womenempo 🖤 xoxo

#woman #womensupportingwomen #womenempowerment #independent #love
Culinary dream #frenchcuisine #cooking #chef #diet Culinary dream #frenchcuisine #cooking #chef #dietetyk #tasty #dream #foodporn
Najlepszy możliwy poranek wysokobiałkowa #owsian Najlepszy możliwy poranek wysokobiałkowa #owsianka 🍫 #porridge #gluten #highprotein #czeko #dietetyk #dietitian #dietetykkliniczny #fiber #yummi #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept
#workout #train #gymgirl #kettlebell #dietitian #d #workout #train #gymgirl #kettlebell #dietitian #dietetykliniczny
A w głowie ciagle: fizjologia układu pokarmowego A w głowie ciagle: fizjologia układu pokarmowego #dietetyk #dietitian #dieta #diet #rakickafoodconcept #wroclaw #trzebnica #dietetykkliniczny #clinicalnutrition #polishgirl #wroclavia #food #passion #med #winteroutfit #blondehair #love #architecture
Aż 90% Polaków cierpi na niedobór witaminy D3! Aż 90% Polaków cierpi na niedobór witaminy D3! ☀️Suplementujesz się w okresie zimowym? #witaminad #dietetyk #polishgirl #restaurant #foodporn #dietetykkliniczny #dieta #diet #blonde #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept #hormones #photography #womaninblack
Nie dotykać! #gallery #galeria #art #sztuka #artg Nie dotykać! #gallery #galeria #art #sztuka #artgallery #canttouchthis #stasyseidrigevičius #warsaw #soul #zacheta #polishgirl #polishboy #memories
Proteinowe bułki bez użycia mąki 🤌 Przepis n Proteinowe bułki bez użycia mąki 🤌 Przepis na blogu Rakicka Food Concept #glutenfree #bezglutenu #proteinfood #białkoweprzepisy #gymlife #redukcja #odchudzanie #dietetyk #diet #dieta #dietetykkliniczny #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept
Taka była moja radość, kiedy dopięłam szczegóły zakupu nowego analizatora, aby zwiększyć jakość wizyt. Dziękuję Wam Pacjenci za zaufanie i możliwość rozwoju 🙏 #dietetyk #dietitian #dietetykkliniczny #wrocław #trzebnica #dieta
‚Wystarczy pomyśleć, ile się zmienia, jeżeli ‚Wystarczy pomyśleć, ile się zmienia, jeżeli zejdzie się z chodnika i zrobi trzy kroki po jezdni’ #spacer #iberoamérica #cortazar #walking #wroclaw #motywacja #polishgirl #bookstagram #cytaty #love #dietetyk #trzebnica #urbanarchitecture #poland
Takie hobby, że kaktusy kwitną 🌴🌿🪴🌵# Takie hobby, że kaktusy kwitną 🌴🌿🪴🌵#plants #sukulent #kaktus #polishgirl #dietetyk #loft #wroclaw #rakickafoodconcept #plantbased #freshair #kowbojki #polskadziewczyna
Fit ciastka czekoladowe 🍫, smaczniejsze niż te Fit ciastka czekoladowe 🍫, smaczniejsze niż te z Mc Donald’s i Starbucks. 
Przepis na blogu Rakicka FOOD Concept #mcdonalds #starbucks #fitfoodie #fitsweets #fitslodycze #dieta #diet #dietetyk #dietitian #wroclaw #trzebnica #motywacja #sugarfree
Ja po posiłku: większa koncentracja, błysk w ok Ja po posiłku: większa koncentracja, błysk w oku, poczucie sytości w brzuchu, chęć do działania, a na ustach jeszcze ostatnie okruszki.
Czego nie powinno się odczuwać po posiłku to - zmęczenie, senność, chęć dojadania. Może to świadczyć o problemach zdrowotnych i wymaga dalszej diagnostyki, a przed wszystkim zmian w nawykach żywieniowych.
#dieta #diet #dietetykkliniczny #dietitian #fitfood #insulinooporność #polishgirl #wroclaw #trzebnica #rakickafoodconcept #nawyki #motywacja #glutenfree #gymgirl
Wizyty w gabinetach we Wrocławiu i w Trzebnicy. M Wizyty w gabinetach we Wrocławiu i w Trzebnicy. Monitoruj indywidualny progres dzięki segmentalnej analizie składu ciała InBody270. Precyzja pomiarów, dokładność otrzymanych wyników wraz z interpretacją przez doświadczonego dietetyka. #progres #inbody #dietetykkliniczny #dietetyk #wroclove #trzebnica #dieta #motywacja
-No, ale jak to tak zimą z gołym brzuchem na wie -No, ale jak to tak zimą z gołym brzuchem na wierzchu? 
-No właśnie tak, to przez to ciągłe przegrzewanie się ta odporność taka licha…
Zdjęcie ma formę wyolbrzymioną i prześmiewczą, natomiast istota stymulowania naszego układu odpornościowego to już fakt nie do podważenia! 
#zima #morsowanie #kazdymorsujejakmoze #wimhof #dietetyk #clinicalnutritionist #wroclove #trzebnica #immunity #odporność #grypa #inflammation #gymgirl #polishgirl #dark
Load More... Follow on Instagram
Rakicka Food Concept © 2023. All Rights Reserved.

Kategoria: Porady

Domowe fit przetwory
24 czerwca, 201924 czerwca, 2019

Domowe fit przetwory

——–For English scroll down——–

Na rynku pojawiły się fit dżemy o niskiej zawartości cukru. Pokażę Wam jak wykonać takie fit dżemiki w domowym zaciszu. Jesteście ciekawi jak je zrobić? Podpowiem także co warto zamrozić na zimę.

Continue reading Domowe fit przetwory
Categories Porady, PrzepisyTags dżemikLeave a comment
Witamina D – darmowa produkcja
15 lipca, 201616 grudnia, 2016

Witamina D – darmowa produkcja

Pierwsze skojarzenie? Słońce i mocne kości!

Można ją samodzielnie wyprodukować i to za darmo. Wystarczy 15 minutowe nasłonecznienie, Continue reading Witamina D – darmowa produkcja

Categories PoradyTags grzyby, kąpiel słoneczna, rada na wakacje, rakicka food concept radzi, ryby, suplementacja, witamina DLeave a comment
Czosnek niedźwiedzi
4 maja, 2016

Czosnek niedźwiedzi

Czosnek niedźwiedzi ma kilka ciekawych właściwości, które pomogą na takie dolegliwości jak: Continue reading Czosnek niedźwiedzi

Categories PoradyTags czosnek niedźwiedzi, DIY, dodatek do sałatek, pesto, przyprawa, przysmak, zakwaszenie żołądka, zdrowa przekąska1 Comment
Dlaczego warto jeść kiełki?
18 kwietnia, 201615 czerwca, 2016

Dlaczego warto jeść kiełki?

Kiełki to takie małe tykające bomby witaminowo – minerałowe. To z nich powstają całe rośliny. Continue reading Dlaczego warto jeść kiełki?

Categories PoradyTags antyoksydanty, bomba witaminowa, foliany, kiełki, kiełkownica, nowalijki, wiosna, witaminy i składniki mineralneLeave a comment
Jak rozłupać kokosa
3 kwietnia, 2016

Jak rozłupać kokosa

Jestem zdania, że każdy chociaż raz w życiu winien rozłupać kokosa. Ma wówczas pewność, że lądując na bezludnej wyspie nie umrze z głodu i pragnienia. Continue reading Jak rozłupać kokosa

Categories PoradyTags jak rozłupac kokosa, jak się dostać do kokosa, kokos, naturalny izotonik, woda kokosowa, źródło antyoksydantówLeave a comment
Pizza na diecie
12 marca, 20169 lutego, 2017

Pizza na diecie

A co jeśli przychodzi ochota na pizzę?

Kilka prostych zasad do zastosowania już dziś, żeby odchudzić pizzę, tak by fast food przyniósł więcej korzyści niż wzdęty brzuch i wyrzuty sumienia, że za dużo się zjadło. Continue reading Pizza na diecie

Categories PoradyTags dietetyczna pizza, dodatki do pizzy, fast food, odchudzona pizza, pizza2 komentarze
Soki owocowe – zdrowe?
3 marca, 2016

Soki owocowe – zdrowe?

Czy soki owocowe są zdrowe?

Continue reading Soki owocowe – zdrowe?

Categories PoradyTags blendowanie, odżywczy sok, sok owocowy, sok pomarańczowy, soki owocowe, zdrowy napójLeave a comment
Ścieranie na tarce powoduje straty witamin
24 lutego, 201615 czerwca, 2016

Ścieranie na tarce powoduje straty witamin

Czy ścierając warzywa na tarce ścieramy ich wartości?

Continue reading Ścieranie na tarce powoduje straty witamin

Categories PoradyTags jaka tarka najlepsza, straty witamin, tarka ze stali nierdzewnejLeave a comment
Kurczak zagrodowy
13 lutego, 2016

Kurczak zagrodowy

Jeśli macie już dość przerośniętych piersi z kurczaka, które nie mają żadnego smaku, a ich wartości odżywcze są szemrane, mam dla Was alternatywę. Continue reading Kurczak zagrodowy

Categories PoradyTags domowy rosół, kurczak zagrodowy, obiad, zdrowe mięso, źródło białka1 Comment
Ograniczenie soli
29 stycznia, 20163 lutego, 2016

Ograniczenie soli

Wiesz, że każdy z nas ma inne poczucie słoności potraw? Co spowoduje ograniczenie soli? Continue reading Ograniczenie soli

Categories PoradyTags bóle głowy, ograniczenie soli, opuchlizna, problemy zdrowotne, sól, wyzwanie, wzdęcia, zatrzymywanie wodyLeave a comment
10 produktów na zdrowie
28 stycznia, 201631 stycznia, 2016

10 produktów na zdrowie

Zmienna pogoda, którą obserwujemy za oknem sprzyja infekcjom.
Nie! Bunt na statku!
Kup tych 10 produktów już dzisiaj i dodawaj je codziennie do menu, a Twoja odporność Ci podziękuje.

Continue reading 10 produktów na zdrowie

Categories PoradyTags immunożywienie, na zdrowie, odporność, polskie produkty3 komentarze