Wyobraź to sobie: puszyste muffinki z truskawkami z nutą banana i cynamonu. Ich sekret to dodatek batata – świetna opcja jak przemycić to warzywo do swojej diety!
Continue reading Muffiny z truskawkami bez cukruTag: zdrowa przekąska
Kilkuminutowe ciasteczka
Jest ochota na słodkie ciasteczka? Zachcianka przed miesiączką? Zamiast sięgać po gotowca ze sklepu już teraz zrób te kilkuminutowe ciasteczka. Proste, szybkie, pyszne i zdrowe. Continue reading Kilkuminutowe ciasteczka
Czosnek niedźwiedzi
Czosnek niedźwiedzi ma kilka ciekawych właściwości, które pomogą na takie dolegliwości jak: Continue reading Czosnek niedźwiedzi
Mus czekoladowy
Przepis na mus czekoladowy bezmleczny, bezlaktozowy, bezglutenowy, wegetariański, wegański w pełni naturalny. Przepis w trendzie kuchni raw, czyli tylko surowe składniki. Nieważne!
Continue reading Mus czekoladowy
Awokado zapiekane z jajkiem
Co włożyć do dziurki awokado by było pysznie i zdrowo? Już dziś wypróbuj awokado zapiekane z jajkiem. Continue reading Awokado zapiekane z jajkiem
Sałatka pełna folianów
Pomysł na sałatkę pełną folianów zrodził się, ponieważ w naszych dietach najczęściej ich ilość jest niewystarczająca. Jeśli palisz papierosy, lub bierzesz antykoncepcję hormonalną Twój organizm domaga się ich jeszcze więcej. Udowodnię Wam, że wystarczy jeden posiłek, by mieć z głowy aż 50% potrzebnej ilości każdego dnia. Continue reading Sałatka pełna folianów