Dieta jest ważna 

 Dieta to nie tylko odchudzanie. Chorujesz przewlekle? Chcesz zrobić formę? Masz zdiagnozowane insulinooporność, Hashimoto i nie wiesz co dalej? Problemy z zajściem w ciążę? Zacznij od diety!

Czy zastanawiałeś się?

• Co wrzucasz codziennie do brzucha?
• Jaki ma to wpływ na Twoje funkcjonowanie?
• Skąd wokół tyle chorób?
• Dlaczego trenujesz i nie osiągasz rezultatów?

Bez oceniania

Jeśli szukasz pomocy, inspiracji, zaangażowania bez oceniania i zakazywania. Stawiam na kompromis. Sprawdź jaki jest mój koncept na Ciebie!

  
Aktualności na blogu

puszyste pankejki bez cukru

Puszyste pankejki bez cukru

——–For English scroll down——– Pankejki bez cukru – niezwykle puszyste, musisz tylko pamiętać o kilku ważnych krokach.

0 comments
pieczona owsianka

Pieczona owsianka

——–For English scroll down——– Sposób na szybkie śniadanie na wynos lub podgrzana jako słodkie śniadanie do porannej kawy. Pieczona owsianka idealna także dla osób, które nie przepadają za tradycyjną owsianką!

0 comments
odchudzona lasagne

Odchudzona lasagne

——–For English scroll down——–  Sposób na zdrowszą wersję kuchni włoskiej. Jesteś ciekawy jak zrobić odchudzoną lasagne? Sprawdź przepis.

0 comments