Skip to content
Dietetyk Trzebnica | Wrocław

Dietetyk Trzebnica | Wrocław

  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
  • Cennik
  • Umów wizytę
  • Konsultacja on-line w 5 krokach
  • Blog
  • Analiza składu ciała w gabinetach w Trzebnicy i we Wrocławiu

Kategorie na blogu

  • Przepisy (69)
  • Wiedza dietetyczna (10)
  • Wydarzenia (6)
Joanna Rakicka - ZnanyLekarz.pl
Rakicka Food Concept © 2026. All Rights Reserved.

Category: Przepisy

Ekspresowa zupa z soczewicy
February 7, 2018

Ekspresowa zupa z soczewicy

Nie masz czasu, a chcesz zjeść coś fit? Ekspresowa zupa z soczewicy będzie idealna dla Ciebie. Pyszna, rozgrzewająca i syci na długo. Continue reading Ekspresowa zupa z soczewicy

Categories PrzepisyTags ekspresowa zupa, yummi, zupa, zupa gulaszowa, zupa z soczewicyLeave a comment
Butter chicken wersja fit
January 29, 2018

Butter chicken wersja fit

Przepis na butter chicken wersja fit, czyli kurczak w aksamitnym sosie w rozgrzewających przyprawach. Idealne na zimowe obiadki. Continue reading Butter chicken wersja fit

Categories PrzepisyLeave a comment
Tortilla z kurczakiem fajitas
January 23, 2018

Tortilla z kurczakiem fajitas

Tortilla z kurczakiem fajitas z grillowanymi warzywami. Idealna na szybki i syty obiad, bez uczucia ciężkości. Kuchnia fit! Continue reading Tortilla z kurczakiem fajitas

Categories PrzepisyTags fajitas, fitobiad, obiad, omnomnom, szybki obiad, tortilla, yummi, zdrowy obiadLeave a comment
Makaron z kurczakiem, szpinakiem i boczniakiem
January 16, 2018January 16, 2018

Makaron z kurczakiem, szpinakiem i boczniakiem

Pyszny makaron z kurczakiem, szpinakiem i boczniakiem z kozim serem. Kuchnia włoska też może być fit! Wypróbuj przepis już dziś! Continue reading Makaron z kurczakiem, szpinakiem i boczniakiem

Categories PrzepisyTags foodporn, italianfood, makaron, omnomnom, pasta, yummiLeave a comment
Fasolka po bretońsku na szybciocha
January 7, 2018January 10, 2023

Fasolka po bretońsku na szybciocha

Wersja fit tradycyjnej fasolki po bretońsku, do zrobienia w 15 minut. Pyszna fasolka po bretońsku na szybciocha. Continue reading Fasolka po bretońsku na szybciocha

Categories PrzepisyTags bez mąki, fasolka, fitobiad, glutenfree, omnomnom, pychota, szybki obiad, yummiLeave a comment
Gulasz wołowy
October 17, 2017April 16, 2024

Gulasz wołowy

——–For English scroll down——–

Sposób na gulasz wołowy. Delikatne mięso, rozpływające się w ustach, domowym sposobem. Continue reading Gulasz wołowy

Categories PrzepisyTags glutenfree, gulasz, mięso, omnomnom, wołowinaLeave a comment
Zupa z pieczonej dyni
October 3, 2017November 8, 2017

Zupa z pieczonej dyni

Jesienna, rozgrzewająca zupa z pieczonej dyni i batata. Przeciwzapalna, idealna na przeziębienie. Wypróbuj mój przepis już dzisiaj! Continue reading Zupa z pieczonej dyni

Categories PrzepisyTags bez glutenu, glutenfree, krem z dyni, pieczona dynia, zupaLeave a comment
Chrupiące gofry wysokobiałkowe
September 12, 2017August 15, 2025

Chrupiące gofry wysokobiałkowe

Przepis na chrupiące gofry bez cukru na mące orkiszowej z dużą ilością białka. Wypróbuj już dzisiaj. Continue reading Chrupiące gofry wysokobiałkowe

Categories PrzepisyTags deser, gofry, śniadanie, słodkie a bez cukru, zdrowe słodyczeLeave a comment
Muffiny z mąki kokosowej
August 30, 2017December 11, 2024

Muffiny z mąki kokosowej

Obłędne muffiny z mąki kokosowej z kawałkami czekolady. Bardzo szybkie w wykonaniu. Słodkie a bez cukru. Wypróbuj przepis już dzisiaj. Continue reading Muffiny z mąki kokosowej

Categories PrzepisyTags bezglutenowe, czekoladowe, glutenfree, muffiny, słodkie a bez cukru9 Comments
Masło migdałowe
March 19, 2017March 24, 2019

Masło migdałowe

Dla wszystkich miłośników tradycyjnego masła orzechowego bardzo smaczna alternatywa: masło migdałowe Continue reading Masło migdałowe

Categories PrzepisyTags bezglutenowe, glutenfree, jednonienasycone kwasy tłuszczowe, masło migdałowe, protein, smarowidło, yummiLeave a comment
Świąteczne pierniczki bez cukru
December 17, 2016January 26, 2025

Świąteczne pierniczki bez cukru

Tradycyjne świąteczne pierniczki bez cukru, szybkie w wykonaniu i pysznie zdrowe! Continue reading Świąteczne pierniczki bez cukru

Categories PrzepisyTags bez cukru, Boże Narodzenie, ciasto bez cukru, ciasto bezglutenowe, domowe wypieki, pierniczki, słodkie a bez cukru, słodkie bez cukru, wypieki, xmas, zdrowe słodycze, zimowe przepisy2 Comments
Zakwas na barszcz czerwony
December 13, 2016December 13, 2016

Zakwas na barszcz czerwony

Marzy ci się wigilijny barszcz czerwony z uszkami? Koniecznie w tym roku zrób zakwas na barszcz czerwony  Continue reading Zakwas na barszcz czerwony

Categories PrzepisyTags barszcz czerwony, potrawy bożonarodzeniowe, święta, Wigilia, zakwasLeave a comment
Domowe mleko kokosowe
September 11, 2016September 11, 2016

Domowe mleko kokosowe

Obawiacie się produktów gotowych, zapuszkowanych? Marzycie o dobrej jakości domowym mleku kokosowym bez dodatków? Continue reading Domowe mleko kokosowe

Categories PrzepisyTags DIY, domowe przetwory, domowe sposoby, ecofriendly, kokos, mleko kokosowe, mleko roślinne, paleo, wegańskie, wegetariańskieLeave a comment
Kilkuminutowe ciasteczka
June 15, 2016

Kilkuminutowe ciasteczka

Jest ochota na słodkie ciasteczka? Zachcianka przed miesiączką? Zamiast sięgać po gotowca ze sklepu już teraz zrób te kilkuminutowe ciasteczka. Proste, szybkie, pyszne i zdrowe. Continue reading Kilkuminutowe ciasteczka

Categories PrzepisyTags ciasteczka, ciasteczka owsiane, szybka przekąska, słodkie bez cukru, zdrowa przekąskaLeave a comment
Uzależniające ciasto czekoladowe
May 27, 2016March 19, 2019

Uzależniające ciasto czekoladowe

Gotowi na to pyszne i zdrowe ciasto czekoladowe? Osłodzone miodem i bananami, a więc zero cukru rafinowanego. Co najważniejsze sam możesz wybrać wersję dla siebie: tradycyjna, wegańska lub bezglutenowa. Continue reading Uzależniające ciasto czekoladowe

Categories PrzepisyTags ciasto czekoladowe, domowe wypieki, slow food, słodkie a bez cukru, zdrowe słodycze, zdrowy deserLeave a comment

Posts pagination

Previous page Page 1 … Page 3 Page 4 Page 5 Next page