fit tiramisu ze skyrem

FIT tiramisu ze SKYRem

Czy można zrobić pyszne tiramisu, które nie będzie tłuste? Oczywiście! Banalnie prosty przepis na FIT tiramisu ze SKYRem.

——–For English scroll down——–

Składniki:

(na dużą foremkę, można zrobić z połowy składników)

  • biszkopty typu lady fingers (np. w Aldim możecie znaleźć takie bez dodatkowej posypki z cukru)
  • opakowanie serka philadelphia light
  • 4 jogurty typu SKYR naturalne
  • napar z kawy
  • 80g ksylitolu lub erytrytolu do dosłodzenia
  • prawdziwe kakao

Kiedy dostępne są sezonowe owoce warto dodać świeże truskawki lub borówki. Będzie smakowało wyśmienicie.

składniki do tiramisu
Skyry można zastąpić jogurtem greckim 0%tłuszczu od Piątnicy

Wykonanie:

Wykonanie tego FIT tiramisu ze SKYRem jest banalnie proste. Nie potrzebujesz nawet miksera.

Zrób napar z kawy. Zmiel ksylitol lub erytrytol na puder. W misce wymieszaj jogurty z serkiem oraz ksylitolem.

masa na fit tiramisu

Biszkopty zanurzaj w kawie, tak aby nasiąknęły z obu stron. Układaj na blasze.

Na wierzchu ułóż masę z jogurtów i serka. Na to warstwa biszkoptów.

Podstawa z biszkoptów bez cukru
Zadbajcie o dość mocne namoczenie biszkoptów, aby nie były za suche
Warstwa kremu

Górną warstwę masy posyp prawdziwym kakao.

Schłodź w lodówce przez 30minut. FIT tiramisu ze SKYRem gotowe! Można zrobić z połowy składników i przygotować w mniejszych naczyniach, od razu gotowych jako jedna porcja.

Każdy poradzi sobie z przygotowaniem tego deseru, jedyne czego potrzebujesz to apetyt na coś słodkiego, składniki i chęci, aby była to zdrowsza alternatywa.

gotowe fit tiramisu ze skyrem
fit tiramisu ze skyrem

FIT Tiramisu

Ingredients:

  • lady fingers biscuits
  • philadelphia light cheese
  • 4 natural SKYR yoghurts
  • coffee
  • 80g of xylitol or erythritol for sweetening
  • cocoa

Method:

Make a coffee. Grind xylitol or erythritol into powder. In a bowl, combine the yoghurt, cream cheese and xylitol.

Dip the biscuits in the coffee until they are soaked on both sides. Put on the baking tray.

Top with the yoghurt and cream cheese mixture. On top of this a layer of biscuits.

Sprinkle the top layer with cocoa.

Chill in the refrigerator for 30 minutes. Finished!

3 thoughts on “FIT tiramisu ze SKYRem”

  1. Zrobiłam na Wielkanoc. Wyszło pyszne i na pewno będę robić częściej, bo jest szybkie do przygotowania i potrzeba mało składników. Muszę wypróbować więcej przepisów, pozdrawiam!❤️

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *