Fit ciasto marchewkowe

——–For English scroll down——–

A gdyby tak zjeść ciasto i nie mieć wyrzutów sumienia, że tona cukru? A skoro fit ciasto, to żeby nie wyszedł kapeć w smaku? Jeśli poszukujesz prostego i sprawdzonego przepisu to kup składniki i zrób, a domownikom nie musisz mówić, że to fit ciasto marchewkowe.

Continue reading Fit ciasto marchewkowe

Sałatka pełna folianów

Pomysł na sałatkę pełną folianów zrodził się, ponieważ w naszych dietach najczęściej ich ilość jest niewystarczająca. Jeśli palisz papierosy, lub bierzesz antykoncepcję hormonalną Twój organizm domaga się ich jeszcze więcej. Udowodnię Wam, że wystarczy jeden posiłek, by mieć z głowy aż 50% potrzebnej ilości każdego dnia. Continue reading Sałatka pełna folianów